God morgon.. förlåt! Eftermiddag!

Jag har inte gått upp ur sängen men jag är faktiskt värd att få ligga kvar så länge jag vill. Blev riktigt förvånad att jag lyckades sova till 13.22, tror aldrig jag har gjort det i hela mitt liv. 

Kollade på resultaten och sträcktiderna från igår:

Distans  Totaltid  Sträcktid  Min/km    Plac

2,5 km   18.13       18.13     7.17 min/km 5009

5 km      34.30      16.17      6.30 min/km 4886

7,5 km   50.28       15.58     6.23 min/km 4322

Mål        1.05.06   14.38      5.51 min/km  3820

Vi följde alltså tekniken att chilla i början och ta igen allt på slutet, vi plockade nästan 500 placeringar sista 2,5 km!

Träningsvärken verkar inte vara allt för hemsk, inte för att jag har varit uppe och gått något än men av att ligga ner känner jag bara av framsida lår och lite i armarna. 

Jobbar ett kort pass idag 18-22.15 men jag har inga planer på att hinna med något mera. Ska nog börja med att äta tillbaka alla kalorierna som jag förbrände igår. Har en Half baked Ben&Jerry som står och väntar på mig i frysen. Blir ju en perfekt efterrätt till frukosten.